Items: Leeg
Totaalprijs: € 0,00

Producten

Nijmegen opgelet! Kwalitatieve personal training en bootcamp www.gugelotpersonaltraining.nl

€ 1095/KG

€ 615/500gr

Aantal:

Hazelnoten bruin

Belangrijke sporters-kenmerken

Hazelnoten bevatten voornamelijk enkelvoudig onverzadigde vetzuren (omega 6) en hebben een hoog gehalte aan vitamine E en foliumzuur.

Hazelnoten bevatten net als amandelen het aminozuur arginine. Alhoewel het lichaam zelf voldoende arginine kan aanmaken onder de juiste omstandigheden blijft het verkrijgen van arganine uit voeding, zeker voor sporters, belangrijk om zo het arganine ‘level’ op peil te houden. Arginine wordt gevormd uit de drie aminozuren: glutamine, glutaminezuur en proline. Arganine zorgt voor stikstofoxide in het lichaam. Stikstofoxide is onder andere belangrijk bij de aanmaak van groeihormoon, een sterker imuunsysteem en verloop van een goede bloedsomloop.

Afkomstig uit: Turkije

Voedingswaarde per 100 gram
Energie 2629 kJ 628 kcal
Eiwit 14,95 g
Koolhydraten 16,70 g
wv. suikers 4,34 g
Vezels 9,7 g
Vetten 60,75 g
wv. verzadigd 4,46 g
wv. enkelv. ov. 45,65 g
wv. meerv. ov. 7,92 g
Mineralen
Natrium 0 mg
Calcium 114 mg
Magnesium 163 mg
Kalium 680 mg
Fosfor 290 mg
IJzer 4.70mg
Zink 2,45mg
Mangaan 6,17mg
Selenium 2,4 mcg
Vitamines
Vitamine A 20 IU
Vitamine B1 0.6 mg
Vitamine B2 0.1 mg
Vitamine B3 1.8 mg
Vitamine B6 0,5 mg
Vitamine C 6,3 mg
Vitamine E 15,03 mg
Vitamine K 14,2 mcg
Foliumzuur 113 mcg
Choline 45,6 mg
Beta-caroteen 11 mcg
Lutein + zeaxanthin 92 mcg