€ 495/KG

€ 325/500gr

Rozijnen (blauw, Jumbo)

Belangrijke sporters kenmerken

Rozijnen bevatten vezels die gunstig zijn voor je spijsvertering, B-vitaminen en mineralen als magnesium, calcium, kalium en boron.

Rozijnen bevatten de krachtige antioxidant fenolen. Voortduurend worden er tijdens normale celprocessen in je lichaam vrije radicalen geproduceerd. Deze vrije radicalen zijn niet stabiel en kunnen eiwit- en vethoudende weefsels beschadigen. In geringe hoeveelheid zijn deze vrije radicalen geen probleem en kunnen ze zelfs gunstig effect hebben voor je lichaam bij afweer van bacterieen en genezig van wondjes. Echter brengen sporters meer ‘schade’aan hun lichaam door intensieve (kracht) training waardoor er meer vrije radicalen ontstaan. Antioxidanten zijn mede hierom erg belangrijk voor sporters om voldoende via normale voeding binnen te krijgen om zo het lichaam te helpen bij de afweer van deze schadelijke stoffen.

Rozijnen zijn ideaal als snelle koolhydraten leverancier en daardoor ook perfect in een voedingsschema om bijvoorbeeld spiermassa aan te komen en voor duursporters.
 

Afkomstig uit: Californie( Amerika), Spanje en Zuid-Afrika

Voedingswaarde per 100 gram